【周年慶限時特價】人氣烘焙大特寫-要去哪裡買?
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元培科技管理大學兼任講師
加拿大中華易經學院碩士專長
店面行銷講座、文案企劃、CIS設計、陽宅風水、占卜著作流行
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作者： 吳缺
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
對付插隊情侶 她出妙招險逼小倆口鬧分手 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
一名網友出招對付插隊情侶，險害情侶吵架。示意圖。圖／ingimage提供 分享 facebook 在外排隊時難免遇到沒有公德心的人會惡意插隊，一名大學生在網上表示，她日前排隊購買電影省荷包網路人氣產品top10票時，不滿一對情侶插隊，便對著插隊情侶的男子說「你不就是昨天跟我要LINE的人嗎？」讓情侶產生口角，男子崩潰問「我該認得你嗎？」她便怒吼「不認識我還插隊？後面排隊去」，逼退妙招很療癒，網友大呼過癮，直說「想看現場」。一名大學生在網路論壇《Dcard》上發文表示，曾在APP抖音上看過許多對付插隊人的妙招，原本只是看看笑笑，沒想到遇上了竟很實用。她表示她在22日排隊買電影票時，一對情侶非常沒品的從旁邊擠進來插隊，讓她非常不滿決定出招。. } }省錢達人挖好康); } 該名網友對著男子說，「你不就是昨天在KTV跟我要LINE的人嗎？原來你有女朋友啊？」果熱賣商品英文好康活動不其然此話引發女子不滿，怒問「她是誰？你昨天去KTV？」男子急忙回應「沒有！寶貝她是個瘋子，我不認識她！」並問她「哪來的瘋女人，妳誰啊？」該網友說「雖然我拒絕了你但也不用這麼無情吧？網路人氣產品top10好物分享你昨天可是盧了我好久呢」，男子崩潰說「你到底有什麼毛病？」該網友表示「你真的不認得我了嗎？」男子便說「我該認得？」於是該網友大罵「不認識我還插隊？後面排隊去！」整套逼退插隊人的妙招非常有趣，也讓她直呼「好爽」。其他網友看了紛紛直呼療癒，留言「你好猛，好想看現場」、「學起來了」、「沒想到真的有人敢這樣」、「真舒爽」，還有網友說，在逛街購物時遇到一對母女跑來插隊，最後她們才發現自己排錯隊伍，讓她直呼「活該」。
顧好銀髮族營養 電鍋料理食譜免費索取
(健康醫療網／林怡亭報導)
老年人常會有咀嚼吞嚥能力變差、腸胃消化功能減弱等問題，其中營養攝取不均衡，是造成長者失能退化的主因之一；臺北市政府衛生局為改善長者及市民飲食營養與落實健康生活型態，深入十二行政區舉辦健康飲食相關活動，協助市民了解自身營養狀態、均衡飲食對健康與延緩老化的重要性，並輔導共餐據點製作長者健康餐食，培訓社區營養照護人力，幫助市民從吃的均衡開始改變，健康沒煩惱。
營養師設計 適合長輩安全又方便
自106 年開始，臺北市中山區健康服務中心於社區共餐據點，試辦長者電鍋料理課程，由營養師走入社區為據點設計適合長者安全、簡單又方便的電鍋料理，今年接續出版「銀養滿分 電鍋加分」料理食譜手冊，提供社區長者及共餐據點單位免費索取利用。
咀嚼吞嚥能力退化 衍生營養不足
臺北市中山區健康服務中心韓國強主任表示，辦理多年社區長者健康促進課程發現，社區長者普遍有肌少症、咀嚼及吞嚥能力不佳、腸胃消化功能漸弱及高纖飲食攝取過少，這些問題容易衍生營養不足。
因此，該中心於107 年與黃鈴君營養師，共同著手設計以高纖、安全、簡易烹煮及提升吞嚥能力且適合長者之六大類食物入菜的電鍋料理，並提倡飯前力行健口操運動以加強咀嚼肌群的力量、強化吞嚥功效，再透過均衡營養的10道電鍋料理食譜，讓社區長者都能有「吃的下、吃的夠、吃的對、吃的巧」三好一巧的營養健康生活。
「銀養滿分 電鍋加分」料理食譜手冊，係針對社區共餐據點以25人份為單位，期望提供社區共餐據點，於準備食材上之方便性並兼具食物六大類之營養，且能更持久性的維持共餐活動，社區長者及共餐據點單位可免費索取。
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