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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男嗆孕妻拿1萬家用不知足 網友全怒：沒資格有家庭 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
網友發文抱怨懷孕的老婆，反被眾人砲轟。示意圖／Ingimage 分享 facebook 家家有本難念的經，結婚就要相互扶持，但有名月薪三萬元的人夫在臉書上分享自己的怒氣，他抱怨懷孕中的老婆身在福中不知福，一個月給妻子1萬元家用還嫌不夠，整天吵著回娘家，他怒嗆「先做好媳婦挖好康比價撿便宜的本份吧」，而網友看了貼文怒嗆人夫「你根本沒資格有家庭」。原Po在《靠北老婆》上表示，自己是名月薪3萬多元的人夫，因為老婆孕期身體不2018流行商品網購人氣商品適在家休養，原Po表示「每個月給她一萬塊還不夠，家用跟我們平常零用錢、煮菜吃飯是要用到多少錢，我也才賺三萬多而已，就不能省一點嗎？孩子出生後又要花我多少錢」。. } }); } 原Po接著說，「我媽平常是愛管事，流行優惠網站讓一下她老人家會怎樣」，他認為老婆不收房租的住在家中，幫忙做家事、照顧貓狗是理所當然的事，一點都不體恤老婆懷孕的辛苦，他怒嗆「都是我們家的人了，整天吵想回娘家，身在福中不知福的女人，還想要我給妳一個婚禮網路熱賣產品人氣產品，做好媳婦的本份吧！」網友看了文章卻都怒，紛紛留言「讓人穿不了婚紗！憑什麼脱人衣服」、「三萬多憑什麼讓人家懷孕啊」、「你根本沒資格有家庭」、「連婚禮都沒，還幫你生了小孩，真是悲慘的老婆」、「一個月三萬講的好像三十萬一樣」、「嫁給你真的還蠻倒楣的」、「為什麼要去害一個女人呢」。
孕期適度運動 助益母嬰健康
記者葉進耀／台南報導
懷孕為了怕動到胎氣，真的要避免運動嗎？奇美醫院中醫部醫師李佳蓉指出，走路、瑜伽或游泳等有氧運動與肌力訓練，對婦女在孕期各階段、產程及產後的復原皆好處多多。
李佳蓉表示，許多婦女懷孕後的確會刻意減少運動量，小心翼翼地護胎養胎，深怕一個太大的動作或運動會影響胎兒。事實上，適量的有氧運動與肌力訓練，對孕婦健康與生產助益很大，女性在懷孕階段易出現疲倦、水腫、腰痠背痛等不適症狀，在荷爾蒙的影響下體重也會慢慢上升，若是飲食不留意即可能體重上升過多，增加妊娠糖尿病及子癲前症等風險。
李佳蓉說，近年來許多研究發現，適度的運動不僅不會對胎兒造成不良影響，還可以提升媽媽的心肺功能、鍛鍊肌肉力量、保持核心肌群的穩定性、維持活動度、保持心情愉悅，最重要的是還可以避免體重上升過度，進而緩解上述不適及降低疾病風險。
該怎麼開始運動呢？平時若沒有運動習慣的婦女，可以先從和緩走路開始，建議以 5-10分鐘熱身、 30分鐘運動、 5-10分鐘收操為一個組合，每週總計超過 150分鐘的運動時間，瑜伽或游泳也是相當安全且有助益的運動；平時有運動習慣的婦女則可依照自己的身體狀況適度調整活動量。需要注意的是，過度強烈、跳躍及快速轉換重心、可能造成摔倒或在高熱環境下進行的運動，以及潛水等，對孕婦本身或胎兒可能有不良影響，都要避免。
她提醒，若出現腹部不適、陰道出血、呼吸困難、羊水漏出、頭暈、頭痛、胸痛等症狀，則要趕快停止運動並尋求醫生協助，若不確定自己身體的狀況，可先請教中醫師，希望媽媽們都能找到適合自己的運動，以喜悅的心及健康身體來迎接新生命的誕生。
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