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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
觀眾心有戚戚焉！ 車太鉉新劇惹毛老婆鐵心離婚
韓星車太鉉主演的新劇《最完美的離婚》，講述平凡夫妻個性不合，簡單的生活卻不斷上演衝突，工作和生活上的無奈，最終走上離婚之路，2人處境引發許多共鳴，首播就衝上當日收視第2名。近年韓國離婚率迅速上升至世界第3，以離婚為題材的電視劇，越來越多。
韓劇《最完美的離婚》：「為什麼要把你的塗鴉到處亂擺？要丟進回收桶啊，這樣妳都做不到嗎？」
一對個性南轅北轍的平凡夫妻，過著簡單的日常生活，卻不斷上演大小衝突。
韓劇《最完美的離婚》：「為什麼這麼突然...(離婚協議申請書)，我們得一起去趟法院，你什麼時候有空，這什麼意思，我們到此為止，我不需要你了。」
車太鉉婚後3年變成嘮叨的中年大叔，對於老婆裴斗娜的所有行為都看不順眼，讓老婆徹底心灰意冷，鐵了心離婚，韓劇《最完美的離婚》描述個性不合另一半，工作和生活上的無奈，2人的處境引發許多共鳴，情節真實貼近民眾，首播就衝上當日收視第2名。
演員裴斗娜：「日本和韓國雖然很近，但是文化非常不同，社會意識、文化習慣等等。」
近年韓國離婚率迅速上升，甚至已經飆升至世界排名第3，隨著韓國經濟不景氣和中年失業率高，離婚率居高不下，許多人乾脆不結婚，去年結婚人數降到26萬對，較前一年下滑6.1%，創下有記錄以來最低點，也讓「離婚」題材的電視劇越來越多。
韓劇《認識的妻子》：「不管何時何地就會突然爆炸，買一送一真的太棒了，我不是叫你馬上過來了嗎？」
韓劇《認識的妻子》寫實表達「相愛容易相處難」，由池晟、韓志旼主演，講述結婚2年的夫妻對生活逐漸產生歧見，直到有天池晟意外穿越時空，回到和妻子初相遇的那天，決定重新改變自己的命運，電視劇寫下近10%的有線收視率，「離婚」題材生活化，吸引觀眾目光。
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